家人们谁懂啊！电动牙刷用了大半年，一直没换刷头，最近刷牙总出血，去看牙医才知道——罪魁祸首是那支“炸毛还藏污”的刷头！
之前总觉得“刷头没断没裂就能用”，直到牙医翻出我刷头的照片：刷毛分叉、根部沾着黑垢，还说“这比用脏牙刷还伤牙”。今天把我踩过的坑、做的功课全整理出来，电动牙刷党必看，别让好牙刷毁在“破刷头”上！
一、先骂醒！不换/乱选刷头，比不刷牙还坑
我之前犯的3个傻，你们千万别学：
误区1：刷头没变形就不换，用满1年才扔
牙医说：就算刷头看起来没坏，用3个月后，刷毛的“清洁力”和“保护性”会断崖式下降——比如我那支用了6个月的刷头，表面刷毛看着还行，根部却藏了超多牙菌斑（用牙菌斑染色剂一测，全是红色），刷的时候相当于“把细菌往牙龈里送”，不出血才怪！
正确：普通刷头3个月必换，戴牙套/牙龈敏感的人2个月就得换（刷毛更容易藏食物残渣）。
误区2：随便买杂牌刷头，“能装上就行”
之前图便宜，在PDD买过10块3支的通用刷头，结果装上后震动巨奇怪，刷得牙龈疼——后来才知道，不同品牌电动牙刷的“震动频率”“刷头接口”不一样，杂牌刷头没适配性，要么清洁力减半，要么震感太冲伤牙釉质！
我闺蜜更惨，用了杂牌刷头后，电动牙刷直接报错死机，售后说“非原装刷头导致电机损坏，不保修”…
误区3：所有刷头都通用，敏感肌也用硬毛
我之前不管三七二十一，买的都是“强效清洁款”硬毛刷头，结果刷得牙釉质磨损，吃冰的都疼——其实刷头硬度、大小要按“口腔情况”选，不是越硬越干净！