乳晕出现皮肤色素沉着，这是正常的生理现象。
这可能是由于长期的X生活，长期给孩子哺乳，经常穿粗纤维的内衣进行摩擦刺激，还有阳光暴晒等因素，都可引起乳头的色素沉着。
建议你要穿宽松透气纯棉的内衣，勤洗勤换。
不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，忌烟酒。
平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
出门最好做好防护，防止阳光暴晒。
如果想变红，乳晕漂红的效果快，可以选择正规的专科医院做，专业的医生会给与你针对性的治疗，让乳晕的色泽自然，可变成年轻少女般粉红色的乳晕 。
激光漂红：优点是效果快、恢复时间短，但是花费较高，一般需要做三次才能有效果，恢复期约在10-12天，等结痂掉落后，就可变成如年轻少女般粉红色的乳晕，随著个人体质，大约可以保持一到两年的效果。
