吸脂和减肥是同一个概念吗?搞清楚在吸脂
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不知道从什么时候起流行起了"减肥是女人一手的事”"这句话，这可坑惨了不少女性，不管哪个年龄段的女性，坐下围成一圈聊天时聊得最多的话题就是减肥，疯狂地节食、日夜运动。炸薯条汉堡、啤酒和炸鸡、梅菜扣肉东坡肉，通通拜拜，晨跑夜跑撸铁成了日常必备节目。毫无疑问，通过长期运动健身，加上科学合理的饮食习惯，这是最好的减肥方法。但是，如果既迈不开腿--不愿意辛辛苦苦流汗，也管不住嘴--就喜欢胡吃海塞，那能不能挨一刀--通过吸脂手术来减肥呢?
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脂肪的特征
想要减肥，想要了解吸脂手术，就要先了解脂肪，脂肪在人体中是一部分比较特殊的组织，它分布于皮下各个部位及腔内脏器周围。在18岁成年发育成熟后，脂肪细胞的数量会恒定下来，也就说，脂肪细胞不会再繁殖增加，而18岁之后人的胖瘦都是因为脂肪细胞体积的增大或缩小所致。由于不同的部位脂肪细胞增大率不同，往往导致一个人各个部位肥胖的程度不同。
我们的皮下脂肪通常分为三层，皮下固有脂肪层、浅层脂肪层、深层脂肪层。人体有的部位只有前两层脂肪，没有深层脂肪，比如我们的小腿部位。当人体发胖时，主要是浅层脂肪细胞的体积在增大，和其他层面的脂肪细胞体积可以相差很多倍。无论是节食减肥还是运动减肥都只能减小脂肪细胞的体积，无法减少脂肪细胞的数量。
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吸脂手术的原理及风险并发症
简单地说，吸脂手术就是在皮肤上作一个大约2mm的微小创口，利用负压通过吸脂针均匀地把浅层脂肪层和深层脂肪层中的部分脂肪抽吸出来。吸脂术从早期的“干抽法”、超声吸脂术到负压吸脂，经过几十年的发展，吸脂的设备和技术都在不断改善，目前国内大部分同行做吸脂采用的手术方式都是湿性负压吸脂或水动力吸脂。
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吸脂术之所以能流行，主要是因为它的有效性和可选择性，有效性体现在吸脂术能直接吸取出体内
多余的脂肪细胞，有效减少脂肪细胞数量，就算你吃得再努力，脂肪细胞数量也不会增加。可选择性体现在吸脂术可以在你认为脂肪过多、需要瘦下来的部位进行吸脂，而不会影响身体其他部位的形态。有些女性求美者可能会对“减肥先瘦胸”这句话深有体会，为了减少腰腹上堆积着的脂肪而努力减肥，却没想到本身并不算很丰满的乳房也跟着“瘦”了下来，压根没有达到美化体形的目的。而吸脂术正是可以扬长避短，在不改变乳房或其他满意部位的外观前提下，使腰腹部变小变细
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吸脂手术在于塑性而非减肥
虽然目前没有客观的标准，究竟多胖不适合抽脂，但是过胖的人不建议抽脂也是整形外科界的常识，我们认为体脂比大于30%的就不太适合做吸脂了。
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我们认为需要明白一点，抽脂的目的是塑性而不是减轻体重，吸脂主要是减去身体内恒定的脂肪细胞数量，脂肪属于一种体积较大、质量轻的细胞，另外吸脂前还会向体内注射一定的肿胀液，所以吸脂后体重的变化并不明显，即使吸出的量较大，对于体重的影响也没多少。而且对于全身肥胖的人来说，除了皮下脂肪以外，还会有大量的内脏脂肪，吸脂手术根本无法消灭这部分对人体健康来说危害更大的脂肪。
作为整形医生，我们一般是不赞同通过吸脂来减肥的，因为肥胖不像眯眯眼，塌鼻子，太平胸个人怎么努力都无法改变，肥胖是可以通过均衡饮食，锻炼改变的，肥胖归根到底是不健康生活方式的一种表现，吸脂减肥对肥胖来说只是治标，而不治本，虽然，成年人身体的脂肪细胞是一定的，抽脂时会抽取受区60%左右的脂肪而不容易反弹，但是不改变你的生活习惯，只要你吃的足够多，虽然你身体内的脂肪细胞减少了，但是剩余的脂肪细胞还可能个个变得更大。
在临床上，把胖子吸脂吸成瘦子，这是要把一个大号苹果抽成香蕉，其结果往往是医生累，患者满意度也低，就我们来说，我们更原意把抽脂术当做体型精雕的一种手段，最喜欢的吸脂候选人是平时自己也运动但是总是有一些顽固脂肪(比如小肚腩)减不掉的人，给这种患者做手术，医患满意度一般都高，结合自体脂肪移植以及其它轮廊整形的手段，经常健身的人很容易塑造出迷人的身材，所以你看到的网上的魔鬼身材也未必就全是通讨健身得来的。
肥胖终究不是好事情，更别说会引发并加速各种疾病发生的过度肥胖，还是多运动、健康饮食减减肥有益自身。对于体重指数在30以下的求美者，可以通过吸脂、运动、健康饮食来减掉脂肪塑身;体重指数超过30的求美者，抱歉了，这不是我们整形外科医生的范畴了。
总结，吸脂手术不是减肥手术，吸脂和减肥并不是同一个概念!#7月热议榜（2021年）
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不知道从什么时候起流行起了"减肥是女人一手的事”"这句话，这可坑惨了不少女性，不管哪个年龄段的女性，坐下围成一圈聊天时聊得最多的话题就是减肥，疯狂地节食、日夜运动。炸薯条汉堡、啤酒和炸鸡、梅菜扣肉东坡肉，通通拜拜，晨跑夜跑撸铁成了日常必备节目。毫无疑问，通过长期运动健身，加上科学合理的饮食习惯，这是最好的减肥方法。但是，如果既迈不开腿--不愿意辛辛苦苦流汗，也管不住嘴--就喜欢胡吃海塞，那能不能挨一刀--通过吸脂手术来减肥呢?
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脂肪的特征
想要减肥，想要了解吸脂手术，就要先了解脂肪，脂肪在人体中是一部分比较特殊的组织，它分布于皮下各个部位及腔内脏器周围。在18岁成年发育成熟后，脂肪细胞的数量会恒定下来，也就说，脂肪细胞不会再繁殖增加，而18岁之后人的胖瘦都是因为脂肪细胞体积的增大或缩小所致。由于不同的部位脂肪细胞增大率不同，往往导致一个人各个部位肥胖的程度不同。
我们的皮下脂肪通常分为三层，皮下固有脂肪层、浅层脂肪层、深层脂肪层。人体有的部位只有前两层脂肪，没有深层脂肪，比如我们的小腿部位。当人体发胖时，主要是浅层脂肪细胞的体积在增大，和其他层面的脂肪细胞体积可以相差很多倍。无论是节食减肥还是运动减肥都只能减小脂肪细胞的体积，无法减少脂肪细胞的数量。
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吸脂手术的原理及风险并发症
简单地说，吸脂手术就是在皮肤上作一个大约2mm的微小创口，利用负压通过吸脂针均匀地把浅层脂肪层和深层脂肪层中的部分脂肪抽吸出来。吸脂术从早期的“干抽法”、超声吸脂术到负压吸脂，经过几十年的发展，吸脂的设备和技术都在不断改善，目前国内大部分同行做吸脂采用的手术方式都是湿性负压吸脂或水动力吸脂。
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吸脂术之所以能流行，主要是因为它的有效性和可选择性，有效性体现在吸脂术能直接吸取出体内
多余的脂肪细胞，有效减少脂肪细胞数量，就算你吃得再努力，脂肪细胞数量也不会增加。可选择性体现在吸脂术可以在你认为脂肪过多、需要瘦下来的部位进行吸脂，而不会影响身体其他部位的形态。有些女性求美者可能会对“减肥先瘦胸”这句话深有体会，为了减少腰腹上堆积着的脂肪而努力减肥，却没想到本身并不算很丰满的乳房也跟着“瘦”了下来，压根没有达到美化体形的目的。而吸脂术正是可以扬长避短，在不改变乳房或其他满意部位的外观前提下，使腰腹部变小变细
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吸脂手术在于塑性而非减肥
虽然目前没有客观的标准，究竟多胖不适合抽脂，但是过胖的人不建议抽脂也是整形外科界的常识，我们认为体脂比大于30%的就不太适合做吸脂了。
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我们认为需要明白一点，抽脂的目的是塑性而不是减轻体重，吸脂主要是减去身体内恒定的脂肪细胞数量，脂肪属于一种体积较大、质量轻的细胞，另外吸脂前还会向体内注射一定的肿胀液，所以吸脂后体重的变化并不明显，即使吸出的量较大，对于体重的影响也没多少。而且对于全身肥胖的人来说，除了皮下脂肪以外，还会有大量的内脏脂肪，吸脂手术根本无法消灭这部分对人体健康来说危害更大的脂肪。
作为整形医生，我们一般是不赞同通过吸脂来减肥的，因为肥胖不像眯眯眼，塌鼻子，太平胸个人怎么努力都无法改变，肥胖是可以通过均衡饮食，锻炼改变的，肥胖归根到底是不健康生活方式的一种表现，吸脂减肥对肥胖来说只是治标，而不治本，虽然，成年人身体的脂肪细胞是一定的，抽脂时会抽取受区60%左右的脂肪而不容易反弹，但是不改变你的生活习惯，只要你吃的足够多，虽然你身体内的脂肪细胞减少了，但是剩余的脂肪细胞还可能个个变得更大。
在临床上，把胖子吸脂吸成瘦子，这是要把一个大号苹果抽成香蕉，其结果往往是医生累，患者满意度也低，就我们来说，我们更原意把抽脂术当做体型精雕的一种手段，最喜欢的吸脂候选人是平时自己也运动但是总是有一些顽固脂肪(比如小肚腩)减不掉的人，给这种患者做手术，医患满意度一般都高，结合自体脂肪移植以及其它轮廊整形的手段，经常健身的人很容易塑造出迷人的身材，所以你看到的网上的魔鬼身材也未必就全是通讨健身得来的。
肥胖终究不是好事情，更别说会引发并加速各种疾病发生的过度肥胖，还是多运动、健康饮食减减肥有益自身。对于体重指数在30以下的求美者，可以通过吸脂、运动、健康饮食来减掉脂肪塑身;体重指数超过30的求美者，抱歉了，这不是我们整形外科医生的范畴了。
总结，吸脂手术不是减肥手术，吸脂和减肥并不是同一个概念!
