✨增发工程刻不容缓阿!!坚持食疗十护理,现在头发浓密很多了,发量刚开始会有点绒毛状的后来越来越坚韧粗硬,发丝从暗淡干枯慢慢变得有光泽起来,这个过程一定不要心急!脂
首先康康脱发的原因
✨1.长期熬夜作息不规律
✨2.生活工作压力太大,精shen紧绷3.油脂分泌过多,脂溢xing脱发
我属于这几种情况都有外加分mi油脂过多,掉的头发根部有脂肪粒小白球,和我情况相似的可以用下面方法不出一个月发量会饱满起来!
✨食疗增发
黑豆+黑芝麻+红枣+冰糖
1.黑豆先泡2小时,再和别的食材一起煮30分钟
2.换小火煮10min同时加冰糖就就可以出锅了
✨这个方子可以让头发变得乌黑亮丽还能缓/解.脱发的情况,我每天早.上煮一锅,保温瓶装分别早餐后和晚餐后喝一杯。.
✨胱氨酸片+复合维生素B
用法:每天各两片,一天吃两次
✨如果和我一样头和脸都很油的是因为雄姓ji素分mi过多了,要补充维B调节。胱氨酸本来就存在我们头发里,能帮助头发合成角质蛋白,两个加起来十块不到一般店有, 配合食补吃了一个月感觉明显出油没有脱发所有控制!
✨洗护生发
1.柳屋生发液+霸王育发液
2.防脱发洗发水+酮康唑洗剂
用法:柳屋带喷瓶随时喷发根,霸王育发液洗完头滴,酮康唑洗剂一周混洗发水用- -次
✨柳屋用了2年多,我是随身带小喷壶想起来就喷特别是头皮稀疏的位置多喷喷!育 发液滴在稀疏位置,打圈圈- -抓头发手法按摩5分钟ci激头部的毛囊生长。搭配起来发际线的绒毛长得特别快!
✨日常护理
Drrotus泡脚丸+科爱穴/位贴2爱茉莉护发精油
前面把脱发控制住了,日常养发更为重要了!养发养的就是气xue,肝肾是相通的,平常我用必艾叶泡脚丸泡过三阴交的位置●足三里贴上穴/位贴,促进xue液循环,加上用护发精油保养,头发越来越自然透亮了~
最后小tips
1.洗头避免用热水烫水洗沈
2.少吃辛辣油腻的食物
3..早睡少熬夜保持睡眠充足!
养发量是个长久事,耐心养成好习惯坚持下来,头发会变得乌黑又浓密!!!