💕28天星星眼养成计划✨不带美瞳也能放电
都说“眼睛是心灵的窗户”，可我的眼睛有着严重的眼袋黑眼圈，😩因为爱笑还有小细纹，显得眼睛特别无神，即使是美瞳都拯救不了我❗️于是我潜心研究让眼睛有神的办法，现在的眼睛闪闪发光🌟强烈安利给宝宝们😽
小tip：要在涂抹眼霜之后按摩哦，不然很容易因为拉扯产生眼纹‼️
✅转动眼珠
将眼珠按照上下左右的顺序转动，可以稍微用力一点，幅度尽量大一点😳我是想象着眼前有个大菱形，然后盯住四个顶点来回转，效果很不错哦🧐平时也要有意识的睁大眼睛，这个动作可以放松眼部，预防眼球外凸
✅向上提拉
用大拇指按压在眼头的位置，然后沿着眉骨和眼睛的间隙，一点点按摩到眼尾🧚♀️（其实就是中小学生眼保健操啦）我一边做一边在心里打拍子 😂小学时期那个眼保健操的拍子就可以啦
✅舒缓眼疲劳
双手掌心搓热，然后用掌心捂住双眼🙈保持5s就可以啦，我一般会在工作累了的空挡就坐一坐，舒缓效果非常不错👨💻睁开眼感觉没那么累了，和我一样长时间用眼得小仙女一点更要试试
✅淡化细纹
两手撑开眼尾（稍用点力），用指腹在眼尾轻轻画圈按摩，可以帮助淡化鱼尾纹😉因为我的细纹比较严重，我都是揉到手酸为止，哈哈哈哈哈哈~尽量不要学我这一点啦
😘接下来分享一下我得护眼好物
1️⃣眼霜
因为我眼部得小问题太过明显，21岁就开始使用眼霜😩我使用得是ALEBLE眼霜，每天晚上擦一擦，第二天起床眼睛完全不会水肿😴而且使用着并不油腻，也没有出现长脂肪粒得情况。我用了一个半月，黑眼圈不在显得青黑色😏眼睛的小细纹也不会在笑得时候显示出来啦，随便画个眼线就是个闪闪的神仙眼~
2️⃣眼罩
我用的是充电加热式的眼罩，可以定时恒温，在往里面放电薰衣草粉药包🌸闻着淡淡的香味，睡眠质量都比原来好了不少🌝使用之后第二天眼周软软嫩嫩的，刚睁眼时眼睛也不会感觉涩涩的，并且可以反复利用，感觉比一次性眼罩更合算💰
3️⃣多吃对眼睛有益的食物
我以前不爱吃蓝莓，但是医生说多吃蓝莓对眼睛很有好处，我就开始逼着自己吃🤤哈哈哈哈哈哈，现在我已经爱上蓝莓了。还有就是菊花枸杞茶，清火明目，眼睛会越来越透亮🤩
都说“眼睛是心灵的窗户”，可我的眼睛有着严重的眼袋黑眼圈，😩因为爱笑还有小细纹，显得眼睛特别无神，即使是美瞳都拯救不了我❗️于是我潜心研究让眼睛有神的办法，现在的眼睛闪闪发光🌟强烈安利给宝宝们😽
小tip：要在涂抹眼霜之后按摩哦，不然很容易因为拉扯产生眼纹‼️
✅转动眼珠
将眼珠按照上下左右的顺序转动，可以稍微用力一点，幅度尽量大一点😳我是想象着眼前有个大菱形，然后盯住四个顶点来回转，效果很不错哦🧐平时也要有意识的睁大眼睛，这个动作可以放松眼部，预防眼球外凸
✅向上提拉
用大拇指按压在眼头的位置，然后沿着眉骨和眼睛的间隙，一点点按摩到眼尾🧚♀️（其实就是中小学生眼保健操啦）我一边做一边在心里打拍子 😂小学时期那个眼保健操的拍子就可以啦
✅舒缓眼疲劳
双手掌心搓热，然后用掌心捂住双眼🙈保持5s就可以啦，我一般会在工作累了的空挡就坐一坐，舒缓效果非常不错👨💻睁开眼感觉没那么累了，和我一样长时间用眼得小仙女一点更要试试
✅淡化细纹
两手撑开眼尾（稍用点力），用指腹在眼尾轻轻画圈按摩，可以帮助淡化鱼尾纹😉因为我的细纹比较严重，我都是揉到手酸为止，哈哈哈哈哈哈~尽量不要学我这一点啦
😘接下来分享一下我得护眼好物
1️⃣眼霜
因为我眼部得小问题太过明显，21岁就开始使用眼霜😩我使用得是ALEBLE眼霜，每天晚上擦一擦，第二天起床眼睛完全不会水肿😴而且使用着并不油腻，也没有出现长脂肪粒得情况。我用了一个半月，黑眼圈不在显得青黑色😏眼睛的小细纹也不会在笑得时候显示出来啦，随便画个眼线就是个闪闪的神仙眼~
2️⃣眼罩
我用的是充电加热式的眼罩，可以定时恒温，在往里面放电薰衣草粉药包🌸闻着淡淡的香味，睡眠质量都比原来好了不少🌝使用之后第二天眼周软软嫩嫩的，刚睁眼时眼睛也不会感觉涩涩的，并且可以反复利用，感觉比一次性眼罩更合算💰
3️⃣多吃对眼睛有益的食物
我以前不爱吃蓝莓，但是医生说多吃蓝莓对眼睛很有好处，我就开始逼着自己吃🤤哈哈哈哈哈哈，现在我已经爱上蓝莓了。还有就是菊花枸杞茶，清火明目，眼睛会越来越透亮🤩
