【⭐️鞠婧祎同款养成奶油肌⭐️】
跟着鞠婧祎学习如何养成！❄️
五个习惯养成鞠婧祎同款牛奶肌！
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习惯1🍎🍎🍎🍎
每天吃几颗，红枣补养血，对女生身体有很大好处，长期吃红枣或喝红枣水，气色很很好!
睡前喝杯牛 奶
习惯2🥛🥛🥛🥛
喝牛奶有助于睡眠质量，睡眠质量好了,脸色以及皮肤也会好起来~
不熬夜
习惯3🏊🏻🏊🏻🏊🏻🏊🏻🏊🏻
十一点之前必须睡觉，每天睡眠时间为7小时以上，而且11-3点是黄金美容觉时间。
每天--个西红柿
因为西红柿能让皮肤变白，不容易晒黑,
习惯4🛀🏻🛀🏻🛀🏻🛀🏻🛀🏻
而且含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，淡斑抗氧化。
每天坚持泡脚
习惯5💦💦💦💦
泡脚能够很有小弟促进身体新陈代谢，泡到身体发热的时开始护肤能够快速被吸收。
如果能够长期坚持！当成日常来做，鞠婧祎奶油肌不是梦！#po出少女肌 瓜分亿元现金#今日新氧女孩