牙龈出血别再怪上火了！该看牙了
刷牙的时候总是牙龈出血，也没有上火，一直不知道为什么 😭
牙科看了医生，原来是因为牙垢太多😤
20来年没洗过牙，牙垢已经严重破坏了口腔！
洗完之后感觉牙齿舒服了很多，也了解了很多牙齿的小常识，分享给大家~
1️⃣为什么要洗牙？
很多常见的牙齿问题并不简单的是上火引起的！不是上火❗️
我们牙垢太多形成牙结石，会挤压我们的牙齿和肉，造成炎症（也就是经常会刷牙出血），进一步甚至会造成牙齿松动和脱落 😱
怪不得之前有一段时间我感觉自己的一颗牙特别松。
更可怕是这些牙结石也不会被普通刷牙给刷掉！
也不会被我们的指甲扣掉（别问我为什么！）
所以就需要我们去正规的门诊洗牙！
2️⃣洗牙/智齿小常识
⭕️洗完牙牙齿会变白吗？
❗️🙅🏻♂️错！牙齿本身是带点黄色的，如果要白还需要去做牙齿美白的项目。
⭕️智齿疼了再去拔牙？
❗️🙅🏻♂️错！智齿疼了就已经发炎了，到时候拔的疼痛程度是最大的！
最好是早点去检查牙齿，根据医生建议在智齿没有发炎的情况下就拔掉，因为智齿大多数长得位置都不正确，都会影响到牙齿和口腔健康，是潜在的风险。
⭕洗牙次数：️半年洗一次牙
🔻洗牙后尽量吃温和的食物，少喝碳酸饮料，少吃甜冰辣的，减少刺激。
口腔护理是我们每个人应该养成的习惯，快一起注重牙齿健康吧~