我的时代天使隐形牙套心路历程
不知不觉已经带了一年半，快要接近尾声啦。做了一下对比图，发现变化真的不是一般大耶（默默窃喜）拜拜了我的虎牙～
一、为什么最后选择时代天使
当时对牙套的认识只停留在传统牙套，所以一直想带牙套，然鹅并没有采取任何的行动，无意看到别人分享隐形牙套，才开始刷新我的认知。避免踩雷我用了一段时间做攻略，心理准备得差不多了我就去咨询了医生，隐形牙套最出名的分别国外的隐适美和国产的时代天使。医生说这两种效果是一样的，而且隐适美贵时代天使一半，所以我选择了时代天使。
二、找医生准备方案
医生真的很重要，所以一定要选择正规的口腔医院。确定医生了就拍片、取牙模、等待方案。大概两周就可以出方案了。我带差不多两年，大约60副，拔四颗智齿和两颗正常牙齿，拔牙和佩戴时间根据每个人的牙齿而定的。
三、带牙套的经验
1.吃东西一定要脱，吃完记得刷牙再带上去，如果在外面没条件刷牙，也一定要用牙线和清水清理干净再带上去。
2.清洁牙套可以买清洁片，每晚温水加清洁片泡牙套。我是隔天泡的，每次用半片，买了两盒基本可以用很久了。懒惰的时候我是直接用牙刷弄点牙膏直接刷干净哒。
3.水牙线也可以买一个，我的买了一年多了，便宜实用，水牙线一开始用或者会流牙血哦。
4.带新牙套的前三天我用手动刷牙，因为牙套比较紧牙齿有点脆弱。后面几天就用电动牙刷
5.不饮温度过高的烫水。
6.在外面，脱了牙套一定要第一时间放回包包里，不然会忘记（我已经漏了两次了）
7.每次带上牙套的时候记得咬下咬胶，咬胶是让牙套和牙齿更贴合。
8.选对医生很重要。
9.当你习惯了牙套的时候，和没带没什么区别的。所以要保持良好心态。只要你不说别人是看不出你带了牙套。
10.每天带够22小时。
11.听说不自律的人最好不要选择隐形牙套，但我觉得因为带了隐形牙套，才变得更自律。
一棵树最好的种植时间是十年前，其次就是现在。
想要带牙套什么时候都不晚，早带早美，让我们一起慢慢变美吧。